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女人想好孕先管好你的好色荷尔蒙【消息】

发布时间:2020-09-16 18:18:50 阅读: 来源:岩棉板厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

别以为好色是男人的专利,单纯来讲,人都喜欢美的事物,男人喜欢美女,女人喜欢帅哥,其实是一个道理。等等,这跟好孕有什么关系?因为女人想要好孕,光自己“好色”可不行,还要荷尔蒙“好色”!

此处应该介绍一下荷尔蒙,荷尔蒙还有一个名字叫激素,人的身体会接触到75种荷尔蒙家族成员,它们各自扮演着不同的角色,对机体的代谢、生长、发育、繁殖、性别、性欲和性活动等起重要的调节作用。说直白点,如果它对哪个女的没兴趣,那么那个女的很可能面临“看起来很老”以及“很可能不孕”的风险。

太可怕了!想获得荷尔蒙的青睐?想和它和平共处?嗯,找准它的“好色”点吧!

首先,怎样判断荷尔蒙最近“兴致不高”?

1、数多少羊也睡不着

你白天注意力不集中困倦嗜睡吗?你晚上失眠、多梦、头痛吗?恭喜你,你要开始讨好你的荷尔蒙了。

2、派大姨妈来折磨你

荷尔蒙情绪失调,“大姨妈”就会不按时出现,大姨妈提前来让你措手不及,推迟到访又会让你先喜后悲,喜的是以为怀孕了,悲的是不仅没怀孕还要担心自己身体出了状况,事实上的确是身体需要调养的节奏了。

3、让你变成黄脸婆

某天照镜子吓自己一跳:皮肤出现松弛,白皙的肌肤也日渐粗糙,毛孔也膨胀粗大起来,甚至连色斑也跳出来捣乱,镜子中呈现出来的是标准的“黄脸婆”,老公还看得下去吗?

4、说让你不高兴就让你不高兴

温柔如你,也会心慌气急、易激动甚至狂躁?会因一件小事与同事或家人争吵,总是摆出一副“不高兴”的样子?夜间睡觉时会因为胸闷而被憋醒,你确定老公还敢亲近你?

其次,哪些荷尔蒙成员对“好孕”影响最大?

1、最妩媚——女性荷尔蒙(孕激素、雌激素)

在所有的荷尔蒙当中,对于女性影响最大就是女性荷尔蒙。卵巢分泌的雌性激素及黄体素统称女性荷尔蒙(尤其是黄体素最为重要),它是孕育新生命及维持母体健康不可缺少的一种荷尔蒙。

没有它,哪有baby?

2、最奇特——费洛蒙(信息素、外激素)

费洛蒙是人体分泌的一种信息素,异性之间的引力全有赖于它的气息。它对社交活动尤其是男女两性之间的交流具有润滑催化作用。

费洛蒙的运作不需要任何辅助的气味,它就像你心底的声音,但它更像是你五官之外的第六感。科学家早就观察到费洛蒙如何影响人类的潜意识,又如何影响动物族群之间的发展、繁衍、团结、养育他们的下一代。费洛蒙可以加速人类青春期的发育、控制女人的生理与排卵周期,甚至可以影响性行为与性伴侣的选择取向。费洛蒙也影响男女多久做一次爱,与什么人做爱。

天呐?请问费洛蒙哪里有卖?

3、最向上——积极荷尔蒙

促甲状腺激素参与对外界的应激反应被称之为“积极荷尔蒙”。它具有振奋精神,动荡血脉,感发意志,使身心充满干劲的功能。它决定人投入战斗。

唉,谁说孕育不是一场为爱而战的战斗呢!没有荷尔蒙的支持,就没有勇气和精力。

最后、如何满足荷尔蒙好“色”的需求?

五脏之中与荷尔蒙分泌有最密切关系的是肝、脾、肾。肾脏具有调节荷尔蒙分泌平衡的作用,对身体中出现的一些不良症状,它会首先做出反应;肝脏是在荷尔蒙分泌失调时,对身体起支撑作用的关键;而肝和肾能正常运作,这完全都要归功于脾。所以要改善荷尔蒙分泌失调导致的不良症状,首先要从健胃健脾开始。然而,有色食物恰恰能满足荷尔蒙的“好色”!

1、黑色食物补肾

黑色食物有助提高与肾、膀胱和骨骼关系密切的新陈代谢和生殖系统功能。可调节人体生理功能,刺激内分泌系统,一听到黑色食物还能增强造血功能,就知道对延缓衰老也有一定功效。

代表食物:黑芝麻、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、虾、贝类等。

有些食品如黑米、黑豆、紫菜、海带、黑加仑,其实并不是黑色,只不过颜色较深,我们也把它们归入黑色食物家族啦!

2、绿色食物补肝

现在,“无毒无害有营养”的食物都被统称为绿色食物,这里讲的绿色食物是指含有对肝脏有益的叶绿素和多种维生素。能清理肠胃防止便秘,还能保持体内的酸碱平衡,在压力中强化体质。据说,女人在怀孕前多吃碱性食物生男宝宝的机率要比较高,也就是多吃蔬菜少吃肉。

代表食物:菠菜、绿紫苏、白菜、芹菜、生菜、韭菜、西兰花等。

3、黄色食物健脾

黄色食物可以健脾,增强胃肠功能,恢复精力,补充元气,进而缓解女性荷尔蒙分泌衰弱的症状。

代表食物:豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉和鹌鹑蛋等。

做个“好孕”女人,从满足你的荷尔蒙“好色”开始!

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