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心理医生为新妈解读产后抑郁症的原因

发布时间:2019-11-19 21:14:00 阅读: 来源:岩棉板厂家

心理医生为新妈解读产后抑郁症的原因

小美妈前不久生了一个漂亮的女儿,可是自从生完宝宝她就变得脾气暴躁、爱哭爱闹,还经常郁郁寡欢。家里人发现了她的变化,带她去医院,医生确诊为产后抑郁症。家人都不明白,为什么好好的会得这种病呢? 产后抑郁症是女性在经历怀孕、分娩、产后恢复及哺乳婴儿等一系列生理过程后,由各种生理、心理和社会原因引起的抑郁状态。主要的表现为: (1)情绪低落或烦躁,经常感到紧张、疑虑、内疚、恐惧或沮丧,行为孤独而不愿见人,总会莫名地伤心、流泪、易怒等,在夜间有加重的倾向。 (2)对自我的评价降低,比平时表现出更多的自责,易自暴自弃,对身边的人充满敌意或戒心,亲密关系不协调。 (3)创造性思维受损,行为上反应迟钝,注意力难以集中。 (4)对生活缺乏信心,觉得生活没有意义,出现厌食、睡眠障碍、易疲倦、性欲减退,还可能伴有头昏头痛、恶心、便秘、乳汁分泌减少等躯体症状, (5)特别严重者还有绝望感,甚至出现离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行为。 产后抑郁症的成因 引起产后抑郁症的病因是多方面的,但主要与新妈咪的生理因素、社会因素和心理因素有关。 1.生理因素 新妈咪在分娩后内分泌的变化很大,妊娠期间达到峰值水平的雌激素、孕激素水平都会在分娩后3-5天降至基础水平。研究显示,雌激素、孕激素的下降幅度越大,产后抑郁症发生的可能性越大。加上分娩时的疼痛与不适也促使肾上腺皮质激素、皮质醇、儿茶酚胺等释放过多,导致产妇的躯体和心理的应激增强,情绪也变得非常敏感。 产后激素的变化也影响了大脑皮层和中枢神经机能的活动,思维处理及运动信息处理调节系统(如多巴胺)的影响也可能与出现产后抑郁有关。 2.社会因素 这是影响产后抑郁症发生的重要外在因素,其中家庭因素、经济条件、社会支持等均能影响新妈咪心情,从而缓解或加剧产后抑郁的发生。产后抑郁的发生与夫妻关系、经济收入、性格因素、分娩知识、医护人员因素、儿童健康状况等存在显著的统计学差异,低社会地位、多子女母亲、低学历、低收入等因素均会增加新妈咪产后抑郁症的易感染性。对于低收入家庭来说,新生儿的到来大大加重了家庭的经济负担,如果同时再发生一些负面的生活事件,如分娩不顺利、新生儿疾病、母乳不足等因素,则会明显增加产妇产后抑郁症的发生。 3.心理因素 产后抑郁症多发于以自我为中心、成熟度不够、社交能力不强的人群,尤其以性格内向、情绪不稳定和心理耐受力差的新妈咪为重。有很多心理层面的问题会诱发产后抑郁,如太担心孩子,无法应付产后忙碌的生活,过度紧张,睡眠不足,身体不适,以及对自己现状不满,缺少他人关怀和支持,对作为母亲这个新角色既新鲜又恐惧等。 此外,具有完美主义倾向人格特点的新妈咪常常对自己当母亲的期望过高,以至在遇到困难的时候不愿意寻求帮助,也容易在压力面前染上产后抑郁症。

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